刑侦部门因洗钱嫌疑将我的银行卡冻结了五年，

银行卡被刑侦冻结五年，应主动配合调查。依据《公安机关办理刑事案件程序规定》，冻结需通知并说明情况，未涉案资金可解冻。长期不处理可能导致资金被长期冻结，影响使用。
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应对方式有主动配合调查或等待自动解冻。若确信未涉案，建议主动前往刑警大队配合，以加快解冻进程；否则，可选择等待，但需注意冻结期限。
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银行卡被冻结应对如下：1.若收到通知，按告知书要求到公安局说明情况；2.确信未涉案，主动联系刑警大队配合调查，提交相关证明材料；3.等待刑警确认无误后解冻；4.若未收到通知或处理缓慢，可咨询律师寻求法律帮助。